情緒小學堂｜孩籽不是叛逆，而是生病了

近年來兒童與青少年憂鬱症已成了不容忽視的議題，根據統計，約有2％至5%的兒童和青少年罹患憂鬱症，儘管「憂鬱症是可以儘早介入治癒的」，但由於兒童和青少年的憂鬱症或單純情緒低落，通常較難辨別，身旁的家人與師長，會更難發現孩子原來是生病了。

以下幾點是造成孩子憂鬱症常見的因素

📍壓力事件：例如，被虐待或疏忽、轉學、父母離婚、失去重要親屬等等

📍重大生理疾病：兒童有較嚴重的生理疾病

📍遺傳相關：有家族憂鬱症或精神疾病史

如果發現孩子出現以下幾種狀況，需要更加留心觀察，並且早期介入

✔️睡眠異常、活動量減少

✔️飲食習慣突然改變，像是食欲低落，甚至暴食

✔️充滿負面、否定的想法，連原本喜歡的食物都失去興趣

✔️不斷哭泣、易怒、出現攻擊行為

✔️思考能力和專注力下降，平常喜歡的事物也不感興趣

👉身處現在的世代，憂鬱症已有許多方式能夠治療，除了問診諮商、藥物控制、還有各種先進的儀器可以介入。如果爸爸媽媽還有更多其他關於孩子情緒的疑惑，也歡迎找我們聊聊，獲得更明確的改善建議，加入Line帳號：「@847nwvkw」（搜尋時記得加上@喔）