孩子遇到挫折怎麼辦？3 種健康觀念，陪孩子一起面對挫折

提到「挫折」，我們往往會聯想到挫敗、失落等負面感受，而有些父母也有可能會極力避免孩子遇到挫折。但是其實「挫折」是每位孩子成長過程的重要課題，適當的挫折可以幫助我們培養解決問題的能力與心理韌性，與其過度保護孩子，不如教導孩子用健康的觀念來面對挫折。今天籽樂要分享 3 個陪伴孩子面對挫折的健康觀念，一起看看吧！

觀念 1. 挫折是過程，而不是終點

我們可以對孩子說：「這次沒有做好沒關係，重要的是你學到了什麼呢？下一次我們可以怎麼改進？」幫助孩子把挫折看作學習必經的過程，而不是代表失敗的終點。

觀念 2. 遇到挫折時，有情緒是正常的

挫折可能會引發生氣、難過、失望等情緒反應，這時候我們可以說：「我知道你現在很生氣，因為結果不如你的預期。」透過支持性的回應，讓孩子理解我們願意與孩子一起接納、面對這些情緒。

觀念 3. 每個問題都有解決的辦法

例如當孩子因為不會寫作業而感到挫敗時，我們可以說：「我們先一起完成第一題，之後再慢慢解第二題，好嗎？」讓孩子知道每個問題都是有解決辦法的，只是需要時間與努力、耐心地逐步完成。

我們是 Keedle 籽樂教育

在孩子的成長過程中，面對無法解釋的情緒行為，父母越想了解，越是手足無措嗎？

籽樂團隊擁有專業的兒童教育團隊與情緒腦科學專家，將醫療資源、科學檢測與 AI 系統帶到情緒教育中，提供更精準的工具，幫助我們更了解孩子。照顧好情緒，孩子才能好好學習，跟著籽樂一起給孩子們最合適的引導與陪伴吧！

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